福島第一原発の事故から4カ月。福島県から出荷された牛の肉から放射性セシウムが検出されるなど、汚染は今も広がり続けています。私たちの日常生活においての外部被曝や内部被曝対策についてまとめました。

【内部被曝の影響はいつ出る？】
・内部被曝の症状や発症時期は人によって差があります。半年後に症状が出る場合や、30
年経ってから症状が出る場合があります。

【放射性物質は体のどこにたまる？】
・放射性物質の種類によって蓄積する部位が違います。例えば、ストロンチウムはカルシウムのように骨にたまるので、成長期の子どもの体内に入ると影響が大きいです。

【内部被曝の検査方法は？】
・専門機関でしか検査ができず、一般の人が自分で検査する方法はないと言えます。
・ガイガーカウンターでは元々、物体の表面に付着した放射性物質のチェックに使われるので、内部被曝の測定は難しいと言えます。

【放射性物質の移動経路は？】
・放射性物質は、風向きや風の強さなどによって運ばれる方向や距離が変わります。
・運ばれた先で雨が降ると、雨粒と共に地表面近くに降り注ぐことになります。

【危険な食べ物は？】
・あまり移動しない魚（カレイなど）に注意が必要です。カレイなどはエサと共に泥を食べるため、泥の中の放射性物質を体内に取り込む可能性があります。
・淡水魚は海水魚に比べて、いったん放射性物質を体内に取り込むと排出しにくくなっています。
・ホウレンソウなどの葉物野菜は、放射性物質が付着しやすいので注意しましょう。
・放射性セシウムは深さ5cmまでの土壌に滞留するので、さつまいもなど地表に近いところに根を張る野菜に気をつけましょう。
・土壌から生えるキノコや、ナッツやベリー類（放射性セシウムは種に入り込む傾向があるため）にも注意が必要です。
 

【野菜は洗剤で洗うといい？】
・放射性セシウムの場合、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で洗うと除去できます。

【家庭菜園で気をつけるべきことは？】
・土壌から作物に放射性物質が移行しないようにすることが大切です。
・ビニールの屋根を付けるなど、放射性物質を含んだ雨が当たらないようにしましょう。

【水道水や井戸水は飲んでも大丈夫？】
・マンションなどで屋上に貯留タンクが設置されている場合は、水道水にも注意が必要です。タンクの中に雨水が混入しないようにしましょう。

【海やプールで泳いでも大丈夫？】
・太平洋側、特に東北地方や首都圏での海水浴は注意が必要です。
・プールで泳ぐときには、プールサイドの土砂や雑草を除去しておくことが大切です。

【まだ雨は危ない？】
・地面に落ちた放射性物質が風で舞うことがあるので、降り始めの雨には注意が必要です。

【洗濯物が濡れたときは？】
・服の繊維の中に放射性物質が残ってしまうので、もう一度洗濯しましょう。
・雨の降り始めは空気中の放射性物質が一気に落ちてくるので、放射線量が高くなります。念のために洗い直しましょう。

【近づいてはいけない場所は？】
・水たまりに近づかないようにしましょう。
・噴水は放射性物質をまき散らす恐れがあるので、近づかないようにしましょう。
・芝生や草むら、側溝、植え込みの付近は、放射性物質がたまりやすい場所なので、近づかないようにしましょう。

【風が強い日は？】
・強風が吹いて土ぼこりが舞い上がると、土に付いた放射性物質も一緒に舞い上がるので、風が強い日は注意が必要です。

【市販のマスクは効果がある？】
・N95という防塵マスクは、直径0.3マイクロメートルの粒子に対して95％以上の捕集効率があるので、放射性物質を防ぐのにも有効です。

最も大切なことは、情報に関心を持ち、必要なことを理解し行動することです。
そして、周りの人にも情報を伝えて、一緒に行動するようにしましょう。

６月にイタリアで国民投票が実施され、「イタリアは原発再開をしない」(投票率５７％、支持９５％）との決定がなされました。日本でも原発の是非を問う国民投票を行おうという市民の動きが出始めてきました。この国民投票を実現させましょう。

●国民投票は、憲法改正など重要な事項に対して国民が直接意思表示をする制度で、世界中の国々でこれまでに１１００件以上実施されており、その国のことを国民が選択するごく当たり前のことなのです。

【世界の国民投票の例】

〔フランス〕

大統領任期の短縮（２０００年　賛成多数）
欧州連合憲法の承認（２００５年　反対多数）

〔スイス〕

遺伝子組み換え食品生産の一時凍結（２００５年　賛成多数）

〔オーストラリア〕

先住民アボリジニの人権保護（１９６７年　賛成多数）

〔イタリア〕

終身刑の廃止（１９８１年　反対多数）
原発建設地を政府が決定する権限の廃止（１９８７年　賛成多数）
原発立地自治体への補助金廃止（１９８７年　賛成多数）
原発再開をしない（２０１１年　賛成多数）

〔スウェーデン〕

EUへの加盟（１９９４年　賛成多数）
※アメリカでは州単位の住民投票が行われています。

●日本でも自治体で条例を制定し、これまでに４００件も住民投票を行われています。

【日本の住民投票の例】

・新潟県巻町（現新潟市・1996年8月　原発建設反対が約６０％）
    巻原発建設の是非を問う住民投票。（条例制定による日本初の住民投票）

・岐阜県御嵩町（1997年6月　産廃処分場建設反対が約８０％）
    産業廃棄物最終処分場の建設の是非を問う住民投票。
　当時、町長の襲撃事件があったことで、広く報道された。

・徳島県徳島市（2000年1月　吉野川河口堰(ダム建設)反対が約９０％）
   「投票率が50%に満たない場合は開票しない」という推進派に有利な規定だったにも関わらず、投票率は５０％を超え、反対意見が圧勝。

・新潟県刈羽村（2001年5月　プルサーマル計画導入反対が５３％）
    原子力発電所のプルサーマル計画導入の是非を問う。

●日本でも「原発」国民投票を実現させよう
・市民グループの「みんなで決めよう「原発」国民投票」は原発国民投票の市民案を作成し、７月７日に立法府へ国民投票の要請を行いました。また、「みんなの党」も国民投票法案を準備しています。

この原発国民投票法が実現すれば、原発の賛否を私たち市民一人ひとりが意思表示できるようになるのです。そして、今私たちが動くことで、この国民投票が実現する可能性があるのです。

この国民投票は、国民全員が原発に対して意思表示をする場です。
賛成でも、反対でも、自分たちが意思表示ができることが大切なのです。

【私たちにできること】
・「みんなで決めよう「原発」国民投票」の賛同人になろう。
　　　　『地球村』の高木代表も賛同人になっています。
・原発国民投票法を成立するよう地元の国会議員に電話やFAXでメッセージを送ろう
・原発のことをもっと知ろう

＊東京都と大阪市で住民投票を実現させる動きが本格化しています！

〔参考図書〕
「住民投票　観客民主主義を超えて」今井一著
「大事なことは国民投票で決めよう!　世界の常識「国民投票」のすすめ」今井一著
「「原発」国民投票」今井一著

政府などの各機関へ、オンラインで署名を行えるサイトや、意見の送り先をまとめました。

併せて、政府の政策や、候補者の原発に対する考え方がわかるページも紹介しています。

皆さまの「思い」を、明確な意思表示にして届けましましょう！

現状把握はこちら：
■日本の震災後の原発政策（随時更新）

■候補者のエネルギー政策を知りたい有権者の会（知事選・政令市市長選）

■全国の原発推進候補（電力総連組織内候補者都道府県別リスト）

【まとめサイト】

STOP原発！原発反対の署名ができるサイト
http://matome.naver.jp/odai/2130148259763568501

【NGO】

■「JAPANESE DRWEAM!送電線の国有化を願う1000万人の短冊署名！」（7/5〆切）
送電線を国有化して自然エネルギーを推進しましょう！
http://maketheheaven.com/japandream/

■『みんなで決めよう「原発」国民投票』（追加！）
「原発」国民投票を実施するための「賛同人」を募集しています！
http://kokumintohyo.com/
このグループは、「脱原発」あるいは「原発推進」を呼び掛けるグループではありません。主権者が、原発の将来をどうするのかについて、直接の決定権を握るための国民投票を実現させることを目的として活動するグループです。

■NHK「”フクシマ”後の世界」に関連した原発についてのアンケート（追加！）
　7/9の番組に関連したアンケートです。
　ぜひみなさんの声を届けましょう！
 https://www.nhk.or.jp/genpatsu/enq.html

■電力総連（全国電力関連産業労働組合総連合）に意志表示しよう！（追加！）
原発推進政策の根を絶つことと、危険な被曝労働から労働者を守ることを申し入れる「福島原発事故緊急会議」に賛同をお願い致します。
http://2011shinsai.info/node/248

■脱原発全国署名（追加！）
オンライン署名は　ストップ　ザ　もんじゅ　HPより
http://www.page.sannet.ne.jp/stopthemonju/
海外版署名はこちら（英語、フランス語、スペイン語）
http://kuninoriso.jp/english/cleanenergy/index.html

■脱原発全国署名（追加！）
オンライン署名は　ストップ　ザ　もんじゅ　HPより
http://www.page.sannet.ne.jp/stopthemonju/
海外版署名はこちら（英語、フランス語、スペイン語）
http://kuninoriso.jp/english/cleanenergy/index.html

■「全国高等学校総合文化祭」の開催について気持ちを伝えよう！（追加！）
「全国高等学校総合文化祭」が今年8月に福島県で開催され、全国から高校生が約2万人、一般の観覧客を含めて約10万人の参加が見込まれています。
今回の開催についてみなさんの気持ちを伝えましょう！
http://www.fukushimasoubun.gr.fks.ed.jp/toiawase.htm
 

■「原発さよなら署名」
政府は脱原発への転換を速やかに決定すること。自然エネルギーに転換すること。
呼びかけ団体：全国９５団体　（第一次集約：６月末）
http://shirukoto.slowbusiness.org/nuke/?p=1213
（用紙を印刷し、郵送していただきます）

■自然エネルギー100％と原発の段階的廃止を実現するため「エネルギー基本計画」を変えよう！
http://www.wwf.or.jp/activities/2011/05/986120.html#120
WWFジャパンでは、自然エネルギー100％と、原子力発電の段階的な廃止を実現するため、日本政府に対し「エネルギー基本計画」を変えることを求める署名を募っています。目標は120万人です！

■菅首相宛に「新しい原発をつくらないこと」「今ある原発を廃止していくこと」を要請するオンライン署名（グリーンピース）
http://www.greenpeace.org/japan/kan3?20110517ped

■STOP原発！原発反対の署名ができるサイト（まとめサイト）
http://matome.naver.jp/odai/2130148259763568501

■福島にいる乳幼児と妊婦さんを避難させる為の署名
レベル７の福島にいる、放射能の影響をうけやすい乳幼児妊婦の方を一刻も早く避難させる為の署名にご協力をお願い致します。署名は内閣総理大臣宛に提出。
http://www.mcr-fukushima.net/
（用紙を印刷し、郵送していただきます）

■柏崎刈羽原発の運転再開は危険です
https://www.sitesakamoto.com/unplug_kariwa/index.php
【現状】東京電力の清水正孝社長は13日、記者会見し、２００７年７月の中越沖地震で被災して点検中の柏崎刈羽原発３号機について年内の運転再開を目指すと発表。
http://www.niigata-nippo.co.jp/news/pref/21862.html（新潟日報）

■今こそ、新しいエネルギー社会を作る時！120万人署名にご協力を
自然エネルギー100％と原発の段階的廃止を実現するために「エネルギー基本計画」を変えよう！（WWF）
http://www.wwf.or.jp/activities/2011/05/986120.html

■福島原発の「廃炉」を求める有志の会（終了！）
http://fukushimahairo.web.fc2.com/

■オンライン署名「枝野さん、安全な電気がほしいです」（グリーンピースジャパン）（終了！）
http://www.greenpeace.org/japan/ja/form/edano3/

■静岡県知事と中部電力社長宛に（終了！）
『予想される東海地震の震源域で運転されている浜岡原子力発電所の運転の停止を願う要望書』
http://www.momodelic.sakura.ne.jp/hamaoka_genpatsu/japanese.html

■原子力ポスターコンクール中止要求署名（終了！）
原子力を卒業し、自然エネルギーの利用などを用いた次世代の社会へシフトに向けて「子供たち」から原子力が「安全で地球にやさしい」と発信するこのコンクールの永久中止を求めます。
http://i-wind.jp/stop_nuke/index.php

★みなさまのご協力で、当該コンクールは「当面開催を中止」となりました★
経済産業省「原子力ポスターコンクールの開催の見合わせについて」
 

【政府機関】

●文部科学省ご意見フォーム（これ大事！）
https://www.inquiry.mext.go.jp/inquiry40/
報道によると、文部科学省は4月10日、福島県の幼稚園や学校に、大気中の放射線量のモニタリングデータに基づき、児童・生徒たちの校庭活動での被曝を年間20ミリシーベルトまで許可する方針を検討している。年間20ミリ（20,000マイクロSv）という基準は、1千人に1人が被曝による癌で死ぬ、という確率的被害を認める値である。これは成人についての確率的被害なので、幼児・未成年の場合はこれよりもさらに発癌率は高くなる。
1000人に1人の子供たちをガンにする被曝基準：文科省が採用する方針

 

●首相官邸ウェブサイトの意見募集フォーム
https://www.kantei.go.jp/jp/forms/goiken_ssl.html

※参考（官邸へ送った文章例）：

『震災復興は、総額でどれく らいを考えていますか。１０兆円、２０兆円という金額が報道されています。それで収まるかどうかは疑問ですが、原発対策と復興が失敗すると、全世界に大災 害、日本全国に長期の大ダメージ！原発対策、復興予算は、国家として最優先です。結論を書きます。原発対策、復興は最優先。震災前に作った予算を緊急停止 して、原発対策と復興より優先度の高いもの以外の予算を凍結、優先度の高いものに振り替えるべし。いまこそ、名誉挽回のチャンスですよ。』

●経済産業省　原子力安全・保安院
〒100-8901
東京都千代田区霞が関1-3-1
電話　03-3501-1511（経済産業省・代表）
ご意見フォーム　https://wwws.meti.go.jp/nisa/index.html

※官房長官や原子力安全・保安院の会見に対し、「情報が十分に提示されない」、「情報が遅れている」との批判が、国内だけでなく、海外からも聞かれます。
原子力問題を長年扱ってきたNGO「原子力資料情報室」の記者会見も少ない情報の中での会見で、一次情報があればより正確な市民目線の情報が提示できます。ぜひ、情報開示の意思表示をしましょう。

●内閣府原子力安全委員会
電話　(03)3581-9919
ご意見フォーム　https://form.cao.go.jp/nsc/opinion-0001.html
FAX提出の方法など　http://www.nsc.go.jp/toi/toi.htm
 

■内閣府原子力委員会
ご意見フォーム　http://www.aec.go.jp/jicst/NC/tyoki/tyoki_oubo.htm

●内閣府
宛先：内閣府政策統括官（科学技術政策・イノベーション担当）付 参事官（原子力担当）
電話　(03)3581-0265
ご意見フォーム　https://form.cao.go.jp/aec/opinion-0001.html

【電力会社】

●東京電力
ご意見・ご要望窓口（エコー・システム）
電話　0120-12-8500
ＦＡＸ　0120-12-8589
受付時間 月曜日～金曜日 （休祝日を除く） ９時～１８時
ご意見フォーム　https://www4.tepco.co.jp/info/custom/service/echob_s-j.html　

●中部電力
中部電力株式会社　本店　広報部
Tel：052-951-8211（代表）平日8時30分～17時30分
ご意見フォーム　http://www.chuden.co.jp/inquiry/inq_about/3005622_6109.html

●中国電力
ご意見フォーム　https://www.energia.co.jp/post/index.html

●東北電力
ご意見フォーム　http://www.tohoku-epco.co.jp/toiawas/formselect.html

●北陸電力
0120-776453（365日24時間受付）
0120-167540（月～金曜日／9時～19時受付〔祝日除く〕）
ご意見フォーム　http://www.rikuden.co.jp/info/inquiry.html

●関西電力
ご意見フォーム　http://www.kepco.co.jp/siteinfo/inquiry/index.html

●北海道電力
ご意見フォーム　http://www.hepco.co.jp/mailpost/mailpost.html


●四国電力
ご意見フォーム　https://www.yonden.co.jp/energy/atom/form.html

●九州電力
ご意見フォーム　https://www1.kyuden.co.jp/php/inquires/index.php/form/input/104

●沖縄電力
ご意見フォーム　https://www.okiden.co.jp/utility/contact_form.html
※現在、沖縄電力は原子力発電を導入していません。「将来的な電力需要の伸びおよび、経済性を有する中・小型原子力発電の開発見通しが立てば、原子力発電には優れた特長があることから、導入に向けた可能性を検討する必要があります。（沖縄電力HPより）」

●日本原子力発電（株）情報公開コーナー
発電所に関する資料（原子炉設置許可申請書、原子炉施設保安規定、トラブル報告書等）を公開していす。
http://www.japc.co.jp/jouhoukoukai/jouhoukoukai_Corner.html
 

●電気事業連合会
http://www.fepc.or.jp/contact/index.html

関東地方は6月8日頃、福島県など東北南部は12日頃に梅雨入りが見込まれています。

梅雨時の具体的な放射能対策についてまとめました。

【雨に濡れたとき】
・肌が濡れた場合、放射性物質が肌に付着し、微量とはいえ被曝することになります。傘だけでなく、レインコートを用いるなど、雨に濡れないことが大切です。
・放射性物質は髪の毛に付着しやすいので、雨に濡れた場合は、帰宅後すぐに髪を洗いましょう。
・子どもは背が低く、放射能にさらされやすいので、雨に濡れなくても洗髪するなど注意が必要です。

【急な夕立ちなどで洗濯物が濡れたとき】
・服の繊維の中に放射性物質が残ってしまうので、もう一度洗濯しましょう。
・雨の降り始めは空気中の放射性物質が一気に落ちてくるので、放射線量が高くなります。念のために洗い直しましょう。

【水道水や井戸水は飲んでも大丈夫？】
・マンションなどで屋上に貯留タンクが設置されている場合は、水道水にも注意が必要です。タンクの中に雨水が混入しないようにしましょう。

【梅雨時に近づいてはいけない場所は？】
・水たまりに近づかないようにしましょう。
・噴水は放射性物質をまき散らす恐れがあるので、近づかないようにしましょう。
・芝生や草むら、側溝、植え込みの付近は、放射性物質がたまりやすい場所なので、近づかないようにしましょう。

最も大切なことは、情報に関心を持ち、必要なことを理解し行動することです。
そして、周りの人にも情報を伝えて、一緒に行動するようにしましょう。

アメリカ・コネティカット州にある原発の近隣住民には、原発防災マニュアルが配布されています。マニュアルには、もし原発事故が起きた場合の避難場所の位置や、予めそろえておくもの、どのように行動すべきかなどについて分かりやすく書いてあります。

このマニュアルは、非常事態に際して住民の健康と安全を守るために10年以上前に作られましたが、日本では原発事故に対して十分な安全対策があるとして、このような防災マニュアルは作られていませんでした。また、このマニュアルは、コネティカット電灯電力会社の利用者が自分たちの安全のために費用を負担して作成されました。

地形や活断層の有無、道路状況が違う以上、防災対策は地域によって違ったものになります。私たちが意志表示をして、具体的で実効性のある原発防災マニュアルが作られるように、政府や自治体に働きかけることが大切です。

⇒小金井市に放射能測定室を作った会『コネティカット州原子力発電所非常事態対策ガイド』

＊この防災マニュアル（日本語）は、上記のHPから購入できます。

被災地での救援活動ボランティアを募集しているサイトをまとめました。

●『地球村』事務局での仲介は行っておりません。お問い合わせは各団体窓口までお願いいたします。

●ボランティアへの衣食住の提供の有無や参加費などは団体によって異なります。各組織の募集内容や参加条件(※)をよく確認のうえご参加ください。

※参加条件の例（め組JAPANより抜粋）

・自力で生活できる人（飲み物・食料・寝床などはご自身で用意して頂きます）
・車で来られる方は往復分以上のガソリンをお持ちください。
・合羽（丈夫なもの）、軍手（分厚いゴム製のもの）、角スコップ、寝袋、防寒着、テント(現地は強い風も吹きますので丈夫なモノを用意してください)、長靴、食糧（１週間分程度）を持参できる方

【NGOなど】※まとめサイトに未掲載で『地球村』が把握しているもの
 

■め組JAPAN

被災地で活動したい人の募集！
http://maketheheaven.com/megumijapan/?page_id=347

■大阪府社会福祉協議会

大阪府社会福祉協議会・大阪市社会福祉協議会・堺市社会福祉協議会合同ボランティアバス
http://c15bwgid.securesites.net/Uploaded/topic/vc20110413_01.pdf

募集期間：4月19日夜～4月23日朝（受付終了）、4月25日夜～4月29日朝、5月10日夜～5月14日朝

■神戸国際支援機構

ゴールデンウィーク中に、被災地への災害救助ボランティア人員を募集しています。

日時：5月1日(日)午後3時～5日(金)
問い合わせ先： (078) 782-9697 　E-mail : kiso(アットマーク)mbe.nifty.com
http://jh-th.jp/activity/20110423_13.html

 

■東日本大震災　視覚障害被災者支援ネットワーク　インタッチ

ボランティア活動内容：
・電話やインターネットによる調査、情報収集・データ化
・安否確認用データ作成
・広報資料の作成

活動場所：
〒530-0057　大阪市北区曽根崎1-3-15インタッチ本部事務局
06-6311-1735～38
※被災地での支援活動ではありません

http://www.jbs.or.jp/index.php

【まとめサイト】

■復興支援　東日本大震災（ソフトバンクの作成）

現地発　ボランティア（NPO・NGO等）情報ホットライン
http://shinsai.yahoo.co.jp/volunteer_db/index.html

■googleマップ

東北地方太平洋沖地震ボランティアマップ
http://goo.gl/maps/UAwc

■ボランティア情報ステーション

東日本大震災（東北地方太平洋沖地震）に関連する災害ボランティア情報まとめサイト
http://www46.atwiki.jp/earthquakematome/

■sinsai.infoみんなでつくる復興支援プラットフォーム

右のカテゴリから「ボランティア募集」をクリックしてください
http://www.sinsai.info/ushahidi/

■goo東日本大震災　ボランティア情報

現地発　ボランティア（NPO・NGO等）情報
http://busshi.311.goo.ne.jp/

■東日本大震災　支援物資／ボランティア募集　ボランティアプラットフォーム

http://b.volunteer-platform.org/
被災地のニーズと支援者のリソースをマッチングするサイト

チェルノブイリやスリーマイルと並んで、世界で使われ始めた「FUKUSIMA」の文字。もし、自分の故郷が同じように使われるとしたら・・・。心が痛みます。

自分の家庭、会社などで脱原発を行う方法が、あるんです。それが「グリーン電力の購入」。多少高くても、風力やバイオマスなどのグリーン電力を購入することで、まず足元の脱原発を実施できます。

高木代表のブログでも紹介していますが、ネットワーク『地球村』事務局の電力は３月１１日の東日本大震災の日からグリーン電力を購入するようにしました。

下の写真がグリーン電力を使っていることを示す「グリーン電力証書」です。兵庫県で発電したバイオマス電力を利用してることも書かれています。

どの家庭でも、どの会社でも、グリーン電力は購入することができます。
『地球村』事務局は、株式会社エナジーグリーンを通じて、グリーン電力の契約を行いました。

具体的な契約方法はこちらに書かれています。

財団法人日本エネルギー経済研究所グリーンエネルギー認証センターでグリーン電力証書を扱っている企業などの一覧があります。

ぜひ、身近なところから「脱原発宣言」をしていきましょう。

●最も大切なこと

情報に関心を持ち、必要なことを理解し行動することが大切です。
『地球村』では、現在東北地方太平洋沖地震、福島第1原発に関する情報を配信しています。『地球村』のサイト更新を見る、『地球村』メルマガ登録、ツイッター（＠chikyumura）などをご利用ください。
 

●被災したときに役に立つこと

【地震が起きたとき】　

・慌てて家の外に出たりしない

・家の中では身の安全を

玄関などの扉を開けて脱出できるように
テーブルの下などに身を隠す
火を消し、ガスの元栓を閉め、電気のブレーカーを切る

・自動車を運転していたら

自動車を道路左側へ寄せ、緊急車両が通れるように
エンジンを切って、窓を閉め、ドアロックはせずに、キーは付けたままで避難

・地下街やデパートなどでは

ショーウィンドウや高い棚から離れる
火災が起きたら、ハンカチで口鼻を覆い、低い姿勢で壁伝いに避難

【津波のときは】

・警報や注意報が出たら大至急、高台に避難

・警報や注意報が間に合わない場合もあるので、海岸付近で強い揺れを感じたらすぐに避難する

・「津波は必ず引き波から始まる」は迷信

・普段の波と違ってエネルギーが膨大。ひざの高さ、数十センチ程度の津波でも大人が流されるので油断は禁物

・長時間に何度も繰り返し来るので、一旦津波が引いても警報や注意報の解除までは家などに戻らない

【避難するときに】

・歩いて避難しよう、エレベーターは使用しない

・エレベーターに乗っているときは、全階のボタンを押し、最寄りの階で降りる

・防空頭巾などをかぶり、活動しやすい服装（長袖、長ズボン、運動靴など）で

・壁や塀からなるべく離れるように、余震で倒れてきたり、瓦やガラスが落ちることも

・ラジオを持ち、正しい情報を入手しよう（不要・不急の電話をかけないように）

【こんなモノが必要、こんなモノが役立ちます】

・水、乾パン、クラッカー、缶詰、粉ミルク（ほ乳ビン）など食料、底の厚い靴、防じんマスク、軍手、タオル、ロープなど安全用品、医薬品、印鑑、現金、通帳、身分証明書などが必要なります

・ラジオ、懐中電灯、ライター、ラップ、生理用品、使い捨てカイロ、毛布などが役立ちます

・広い避難場所では、床に段ボールを敷き、テントを建てたり、ダンボールハウスをつくる

・新聞紙を服の下に巻くと温かい。焚き火で石を温め布にくるんでカイロになります
参考になるサイト　OLIVE（https://sites.google.com/site/olivesoce/）

●原発震災になったときに


地震により原子力発電が被災したときには、放射能による被爆をできるだけ減らすために、避難時の対策が大きく変わってきます。

【屋内退避の時】

・むやみに動き出さないようにしよう

・原発からの放射性物質は、ヨウ素など気体のような状態で放出されます。
ドアや窓を閉めて目張りをしたり、換気扇やエアコンなどを止めるようにしましょう。

【屋外に避難するとき】　

・原発の風下に向かって逃げないようにしよう（できるだけ直角方向に）

・濡れたマスクやタオルで口と鼻を抑えよう　（放射性物質の吸い込みを防ぐため）

・ビニール素材など放射性物質が付着しにくい服をきよう

・傷口がある場合は覆うようにしよう

・木造よりコンクリートの建物に避難しよう

・水たまりに近づかないようにしよう

【避難先では】

・避難場所に入るときは外側の衣服を脱ぎ、ポリ袋に入れて口を縛る

・避難後に皮膚や頭をせっけんでよく洗う（「除染」）

・避難場所でもむやみに窓を開けない

・外においてあったものや井戸水は口にしない

・ヨウ素を含むうがい薬を飲まないようにしよう

・野菜は水でよく洗おう

・洗濯物は部屋干ししよう

・しばらくの間は、雨には絶対に濡れないように気をつけよう

※被ばくについて
呼吸や汚染された水や食べ物を体の中に取り込むと、体の内部から被曝します。　放射能を吸い込まない、体に付けたままにしない様な行動が基本です。

『ドンマイ作戦』
電力会社に苦情よりもドンマイを送ろう！

停電で不便な思いをさせないように。
停電時に殺到する苦情がなくなるように。
いままでは、非常時にも供給できる発電量を
確保するために原発にたよってきました。
これからは、苦情の代わりに
「停電ドンマイ！それよりも原発の無い安心な社会を」と
電力会社に伝えていこう。

「たまに停電しても大丈夫♪」
「ロウソクの灯で静かな時間を過ごします♪」
「多少の不便も楽しんでみます♪」
そんな優しい応援メッセージを送りましょう。

みんなが思いやりを持って力を合わせたら
脱原発の社会を実現することができます。

みんなでドンマイ作戦を始めよう（＾０＾）/

意見の送り先はこちら⇒脱原発への意思表示をしよう！

Produced by ストッコアクション

『ラブレター作戦』
「こんなに明るい照明は要りません」とお店や企業に伝えよう。

家電屋さんで全てのテレビが映っている、
パチンコ屋さんのまぶしいネオンや照明、
夜道に煌々と輝くコンビニの明かり、
デパートの売り場の照明など、
「こんなに必要ないよ♪」
「こんなに明るくなくても大丈夫♪」
「ここまで眩しくないほうが嬉しい♪」など
コンビニ、パチンコ店、レストラン、デパート、家電量販店に、
手紙やメール、電話でラブレターを送りましょう！

たくさんのラブレターが届いたら、
お店も企業も節電に向けて動き出せるはず。
こうして日本中が動き出すことで
脱原発の社会を実現することができます。

さあ、みんなでラブレター作戦を始めましょう♪

意見の送り先はこちら⇒脱原発への意思表示をしよう！

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